随着白癜风发病率的不断上升，我们在日常生活中经常可以看到许多迎面而来的白癜风患者。白癜风给患者带来了很大的伤害和影响，也给患者的精神和心灵带来了巨大的负担和压力。成都博润白癜风医院医生说，如果大家在治疗的时候都加以照顾，会为自己减少很多不必要的伤害和痛苦。得了白癜风后我们该怎么办?

　　1、白癜风患者减少外界刺激

　　白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

　　2、减少或避免接触橡皮手套

　　减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　3、精神创伤或生活压力

　　精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　如果说夏季是白癜风的高发期，那秋季就是白癜风的潜伏期。患者千万不能因为秋季白斑发展速度减慢，而认为是病情开始好转，停止治疗。也不能因为秋季衣物将皮肤表面白斑覆盖，而忽视了对白斑的治疗，给白斑的大面积扩散制造机会。