白癜风的发病严重影响了患者的形象，对其心理健康造成了极大的危害。为了减少白癜风的危害，患者可以在生活中积极做好护理工作，同时也要做好科学的护理。那么，生活中如何护理颈部白癜风呢?

　　1.减少衣服的摩擦

　　颈部白癜风是白癜风的多发部位，与衣物对皮肤的摩擦和压迫密切相关。尤其是冬天，大家喜欢戴一些围脖来保暖，但有些皮肤敏感的人可能会患上皮肤炎症，进而诱发白癜风。颈部白癜风要注意减少皮肤摩擦。

　　2.注意防晒

　　颈部患白癜风后，皮肤的抵抗力会下降，容易受到外界刺激。日晒是一种容易导致白癜风同形反应的现象。颈部皮肤经常暴露，因此颈部患者必须保护颈部皮肤，防止颈部皮肤暴露在阳光下，导致疾病加重。出门的时候尽量保护好颈部的皮肤。

　　3.合理饮食

　　白癜风患者需要特别注意饮食，可以适当多吃促进黑色素生长的食物：黑豆、黑木耳、贝类、新鲜果蔬，但对于含维生素C的食物要少吃：西红柿、猕猴桃、橙子、山楂等。不吃辛辣食物，保证体内得到适当的营养。

　　4.心态要好

　　好的心情对生活、工作、疾病的恢复很有帮助。因此，颈部白癜风患者应注意缓解自己的不良情绪，尽量保持良好的情绪，这对白斑的恢复很有帮助。

　　以上是关于颈部白癜风护理的解答，希望能对广大白癜风患者有所帮助。如果能够得到适当的护理，在治疗上可以事半功倍。一旦疑似白癜风的症状出现或扩散，必须进行科学的检查、治疗，日常的护理不松懈，坚定自己能恢复的信心，才能更好让自己摆脱白癜风!